Amati... oltre le parole

Amati oltre le parole.
( Serena Fumaria  22 marzo 2020)



Se credi che sia più facile,
allora fuggi,

e quando sentirai male,
tu anestetizza il cuore,

dimenticatene il battito,
vivi come se non lo avessi mai sentito.

Allontanati dall’oblio e dalla perdizione che regalano i sogni,
costringiti a dimenticare ciò che vorresti avere o ciò che hai perso.

Così non sentirai più male.
Così non cercherai più Amore.
Così esisterai solo tu.

Ma, sai, alla fine di tutto,
al picco di quel vuoto,
un giorno ti fermerai a domandarti:
Questa è veramente la Mia storia?

E capirai che dolore è parte della vita,
e che ogni essere che si ama veramente impara a domarlo con coraggio.


Dimentica il dolore, non il cuore.
Ama e accetta il rischio.
Abbi coraggio.

Scegli bene, scegli chi ti sceglie.

Scegli chi non ti deluderebbe mai,
perché ti ama con ardore,
con dedizione, con coerenza,
con timidezza e gioia,
con tutto il fuoco e la passione che serve per mantenerti giovane
anche a novant’anni...

scegli chi c’è sempre e sempre ci sarà,
solo perché amando te amerebbe meglio anche sè,

e anche se avrà paura, o se ne avrai,
ti calmerà  con una carezza, con un sorriso,

appartenendoti anche in silenzio,
per sempre...
anche oltre  le parole.


S.F.

Solitudine e resilienza, la stessa faccia dell'amarsi.

Questo Momento di Coronavirus ha segnato tante situazioni, messo chiarezza su amicizie, sentimenti, ha mostrato i lati migliori e oscuri delle persone. Le paure, le verità.

Personalmente ho trovato me stessa in questo isolamento, nella paura che comporta, nelle mie personali limitazioni che non sono spesso superabili. Ho capito tantissimo anche di me, ascoltando anche il mio cuore.

Ho capito moltissimo della mia pace interiore, che se non avessi attraversato gli inferni che ho visto, non avrei trovato mai cosi profondamente

io sono una di  quelle persone che nonostante tutto vanno avanti, combattono per l’amore che hanno dentro, che lo innalzano e che si amano in maniera dignitosa scegliendo anche la solitudine se serve.

spesso è l'unica scelta da fare per non vedere altro dolore. per preservare se stessi oltre il pensiero altrui e oltre le nostre speranze ormai evanescenti.

Amatevi, amate la vostra bellezza, ricordatevi sempre che non dipende da nessun altro.

E se vi deluderanno, e capiterà sicuramente, soprattutto ora, e se non capiranno, e capiterà soprattutto ora, e se rimarrete senza parole... non cercatene. Restate in silenzio, tornate a voi stessi. Non cercate parole adatte alle spiegazioni.

Non serviranno comunque.

Lasciate che resilienza, dignità e amore vi facciano pensare a ciò che siete in grado di essere e dare.

Non vi cambierà un mese chiusi in casa da soli, non vi cambierà non vedersi con chi amate, gli amici... vi cambierà il fatto che davanti a tanto male e a tanta sofferenza vi riscoprirete come me, in questi giorni, dignitosi.

Dignitosi per un momento in cui la vita potrebbe sfuggire, o potrebbe cominciare.

Dignitosi e bellissimi, perché oggi, come mai prima, siamo tutti uguali, sotto lo stesso cielo che ci guarda nudi, spaventati, ma bellissimi esseri umani fragili e forti in un solo battito di cuore.

Buona notte

Serena Fumaria

PRENDETEVI CURA DELLA VOSTRA SERENITA'

LA VOSTRA PSICHE DEFINISCE LO STATO DI SALUTE!

FREQUENTATE MENTALMENTE PERSONE CHE NON ABBATTONO IL VOSTRO STATO EMOTIVO!

RICORDATEVI CHE SIAMO TUTTI NELLA STESSA SITUAZIONE, PER CUI, VITTIMISMI, DIVISMI, TATTICHE INUTILI DI RICERCA DI ATTENZIONE, SVALUTAZIONE, TERRORISMO E ALLARMISMI ESAGERATI E NON FONDATI, SONO ALTAMENTE DANNOSI PER VOI CHE NON MERITATE DI ESSERE UNO SFOGO IN QUESTO MOMENTO...

PER QUESTO CI SONO PERSONE PREDISPOSTE ALL'ASCOLTO PER PROFESSIONE.

NON PERMETTETE CHE LA PSICOSI E LA DEPRESSIONE DEGLI ALTRI ABBATTA LA VOSTRA PACE INTERIORE...

PAROLE NEGATIVE, MANIPOLAZIONI, VITTIMISMI, GELOSIE INFONDATE, COLPISCONO IL VOSTRO STATO EMOTIVO CHE A CADUTA INFLUIRA' SULLE VOSTRE CAPACITA' DI MANTENERE ALTE LE IMMUNITA'.

FREQUENTATE SIA TELEFONICAMENTE CHE SUI SOCIAL PERSONE CHE VI REGALINO AFFETTO, PRESENZA, RASSICURAZIONE, GIOIA , DOLCEZZA, BELLE EMOZIONI, VOGLIA DI VITA.... PERSONE CHE TROVINO SOLUZIONI AI PROBLEMI, E NON PROBLEMI ALLE SOLUZIONI...

ABBIATE CURA DI VOI

IL COVID19 SPAVENTA TUTTI, MERITATE DI NON RICEVERE ALTRO TERRORE, MA SPERANZA DI UN FUTURO...

NON MORIREMO TUTTI... TORNEREMO ALLA VITA!

GUARDATE IL SOLE, IL CIELO, I FIORI, LA MUSICA... SONO OLTRE IL COVID19 E SONO BELLISSIMI... E VOI SIETE ESATTAMENTE COME LORO: VITA!

CI VUOLE PIU' CORAGGIO PER ESSERE VIVI, CHE PER SOPRAVVIVERE AGLI EVENTI!

SERENA FUMARIA

Amore al tempo del Coronavirus

Ascoltatevi. 

Finalmente siete privi di motivo per scappare da voi stessi. 

Non avete impegni, avete il tempo. Quello di cui vi siete sempre lamentati. 

Quel tempo che non avete mai avuto. Ora è la davanti a voi. E con il tempo dovete farci i conti. 

Da lui non si scappa, così come non si scappa dalla vita persa senza amare, dalle notti vissute senza amore. 

Ci voleva un virus a obbligare la società a guardare il cielo. Che è certo  più azzurro di una settimana fa, ma sempre meno azzurro di quello che guardavamo da bambini. 

Il tempo che vi regala emozioni con i figli, con i compagni, o lontano da essi, in quarantena amorosa. 

Ci saranno Amori che moriranno, altri che  contro tutto sbocceranno... forti, come la vita. 

Ascoltatevi, non abbiate paura di voi stessi. 

Amatevi. Amate...

Non solo le persone, gli animali, la natura, ma la vita stessa, la vostra... quella che forse tanta morte ci sta ridando con la consapevolezza del suo valore

la vita vera...Quella interiore.

Serena Fumaria

Mental coach - Scrittrice

#covid19



ps sono tornata dopo tanto tempo... perche' l'amore per me e' vita.. e va comunicato.